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短期間ダイエット方法 [美容・健康]
短期間ダイエットの方法を見てると
間違いなくリバウンドするなぁ
というのが多いです。
私の中で短期間
=半年
じっくり痩せていくのがいいと思います。
モチベーションを保てない、と思った
読んでみてね
⇒挫折しないダイエットプログラム「REダイエット」
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タグ:短期間ダイエット方法